Les gènes chargent le pistolet, l’environnement tire la gâchette
Les produits pharmaceutiques, cependant, ne sont pas les seuls agents qui peuvent induire des perturbations épigénétiques. Que vous soyez née par voie vaginale ou par césarienne , allaitée au sein ou au biberon, élevée avec un animal domestique à la maison ou infectée par certaines maladies infantiles, tout influence votre expression épigénétique. Que vous soyez sédentaire, que vous priiez, que vous fumiez, que vous fassiez de la médiation, que vous fassiez du yoga, que vous disposiez d’un vaste réseau de soutien social ou que vous soyez aliéné de votre communauté, tous vos choix de mode de vie influent sur votre risque de maladie agissant par le biais de mécanismes épigénétiques.
En fait, les Centers for Disease Control (CDC) déclarent que la génétique ne représente que 10 % des maladies, les 90 % restants étant dus à des variables environnementales (2). Un article publié dans la Public Library of Science One (PLoS One) intitulé « Les facteurs génétiques ne sont pas les principales causes des maladies chroniques » fait écho à ces affirmations, citant que les maladies chroniques ne sont que 16,4 % génétiques et 84,6 % environnementales (3). Ces concepts prennent tout leur sens à la lumière des recherches sur l’exposome, la mesure cumulative de toutes les agressions environnementales subies par un individu au cours de sa vie qui détermine la susceptibilité à la maladie (4)
Les perturbateurs endocriniens déclenchent l’infertilité chez les générations futures
Les scientifiques spéculaient autrefois que les changements épigénétiques disparaissent à chaque nouvelle génération pendant la gamétogenèse, la formation des spermatozoïdes et des ovules et après la fécondation. Cependant, cette théorie a d’abord été contestée par des recherches publiées dans la revue Science qui ont démontré qu’une exposition transitoire de rats gravides à l’insecticide méthoxychlore, un composé œstrogénique, ou au fongicide vinclozoline, un composé antiandrogène, entraînait une augmentation de l’incidence de l’ infertilité masculine et une diminution des spermatozoïdes.
Les scientifiques ont fait de nouvelles découvertes incroyables sur la façon dont notre esprit peut littéralement affecter notre biologie, en particulier grâce à l’étude de l’ épigénétique , la branche de la science qui examine comment les changements héréditaires du phénotype (apparence) ou de l’expression des gènes sont causés par des mécanismes autres que les changements dans la séquence d’ADN sous-jacente. Au lieu de considérer l’ADN comme le seul facteur contrôlant notre biologie, les scientifiques examinent également ce qui contrôle réellement l’ADN, ce qui inclut nos pensées.
Nous recevons des instructions génétiques de notre ADN, transmises de génération en génération, mais l’environnement dans lequel nous vivons peut également apporter des modifications génétiques. L’une des études les plus récentes explorant ce concept a été menée par une équipe dirigée par des scientifiques de l’ Organisation européenne de biologie moléculaire (EMBO) en Espagne.
Des scientifiques prouvent à quel point les changements génétiques environnementaux peuvent être transmis de génération en génération
Pour déterminer combien de temps l’environnement peut laisser une marque sur l’expression génétique, les scientifiques ont utilisé des vers nématodes génétiquement modifiés qui portent une protéine fluorescente transgénique, permettant aux vers de briller sous la lumière ultraviolette. Ils ont ensuite placé les vers dans différents récipients à température contrôlée pour observer comment la chaleur et le froid affectaient leur capacité à briller.
Lorsque les vers étaient dans les conteneurs les plus froids (20° Celsius), le transgène a montré une faible activité et donc les vers pouvaient à peine briller. Cependant, lorsqu’ils ont mis les vers dans un récipient plus chaud (25° Celsius), le transgène est devenu beaucoup plus actif, comme en témoigne la lueur brillante des vers. Pour tester les vers encore plus loin, les scientifiques ont pris les vers chauds et brillants et les ont remis dans les conteneurs froids.
À leur grande surprise, les vers ont continué à briller, ce qui, pour les scientifiques, signifiait qu’ils conservaient une « mémoire environnementale » de la température plus élevée, permettant au transgène de rester actif. Lorsque les vers ont eu une progéniture, ce souvenir a été transmis à leurs enfants pendant sept générations, leur permettant de briller de mille feux bien qu’ils n’aient jamais connu un climat plus chaud.
Pour tester davantage leurs capacités épigénétiques, les scientifiques ont maintenu cinq générations dans un climat plus chaud de 25° Celsius, puis ont séparé leur progéniture d’eux, les plaçant dans des températures plus froides. Cependant, les vers ont continué à avoir le transgène hautement actif pendant 14 générations. Cette étude marque les scientifiques les plus longs jamais vu la transmission d’un changement génétique induit par l’environnement.
« Les vers ont une durée de vie très courte, ils transmettent donc peut-être des souvenirs de conditions passées pour aider leurs descendants à prédire à quoi pourrait ressembler leur environnement à l’avenir », a expliqué la co-chercheuse Tanya Vavouri de l’Institut de recherche sur la leucémie Josep Carreras en Espagne.
Cette étude a été réalisée assez rapidement, car les 14 générations étudiées n’ont mis qu’environ 50 jours à se développer ; Cependant, cela nous rapproche encore un peu plus de la compréhension de la façon dont les changements génétiques environnementaux sont transmis à d’autres espèces, y compris les humains.
Autres recherches effectuées sur l’épigénétique
D’autres recherches ont montré comment notre environnement peut affecter le développement de nos enfants, de nos petits-enfants, etc.
Par exemple, Rachel Yehuda , chercheuse en épigénétique s’intéressant particulièrement aux effets intergénérationnels des traumatismes, et ses collègues ont étudié les effets des survivants de traumatismes et de leur progéniture. Leurs découvertes ont montré que les descendants des survivants de l’Holocauste ont des profils d’hormones de stress différents de ceux de l’être humain moyen.
Semblable à leurs parents, la progéniture s’est avérée avoir de faibles niveaux de cortisol, l’hormone qui aide votre corps à récupérer après un traumatisme, surtout si leurs mères souffraient de SSPT. Cependant, contrairement à leurs parents, la progéniture s’est avérée avoir des niveaux supérieurs à la moyenne de l’enzyme anti-cortisol, qui, selon les chercheurs, s’est développée in utero. En effet, l’enzyme est généralement présente à des niveaux accrus dans le placenta pour protéger le fœtus du cortisol circulant de la mère. Si les survivants de l’Holocauste avaient de faibles niveaux de cette enzyme dans le placenta pendant la grossesse, le fœtus pourrait être exposé à plus de cortisol et donc développer de plus grandes quantités de l’enzyme pour se protéger.
Un autre chercheur de premier plan dans le domaine de l’épigénétique est le biologiste cellulaire, le Dr Bruce Lipton , qui a montré comment nos émotions et notre santé globale peuvent réguler l’expression génétique.
« La médecine fait des miracles », a déclaré le Dr Lipton, « mais elle se limite aux traumatismes. Le protocole AMA consiste à considérer notre corps physique comme une machine, de la même manière qu’un mécanicien automobile considère une voiture. Lorsque les pièces se cassent, vous les remplacez – une greffe, des articulations synthétiques, etc. – et ce sont des miracles médicaux. »
« Le problème est que même s’ils comprennent que le mécanisme ne fonctionne pas, ils blâment le véhicule pour ce qui s’est mal passé. Ils croient que le véhicule, en l’occurrence notre corps, est contrôlé par des gènes », poursuit-il.
« Mais devinez quoi ? Ils ne tiennent pas compte du fait qu’il y a en fait un conducteur dans cette voiture. La nouvelle science, l’épigénétique, révèle que les véhicules ou les gènes ne sont pas responsables de la panne. C’est le chauffeur.
En d’autres termes, nos esprits et nos modes de vie sont en charge de notre santé. Cela peut même être appliqué à de nombreuses maladies, y compris le cancer.
« Auparavant, nous pensions qu’un gène mutant causait le cancer », a expliqué le Dr Lipton, « mais avec l’épigénétique, tout cela a changé. »
« J’ai placé une cellule souche dans une boîte de culture et elle s’est divisée toutes les dix heures. Après deux semaines, il y avait des milliers de cellules dans la boîte, et elles étaient toutes génétiquement identiques, ayant été dérivées de la même cellule mère. J’ai divisé la population cellulaire et je les ai inoculés dans trois boîtes de culture différentes.
« Ensuite, j’ai manipulé le milieu de culture – l’équivalent cellulaire de l’environnement – dans chaque boîte. Dans un plat, les cellules sont devenues des os, dans un autre, du muscle et dans le dernier plat, de la graisse. Cela a démontré que les gènes ne déterminaient pas le destin des cellules car elles avaient toutes exactement les mêmes gènes. L’environnement déterminait le destin des cellules, pas le modèle génétique. Donc, si les cellules sont dans un environnement sain, elles sont saines. S’ils sont dans un environnement malsain, ils tombent malades.
La façon dont nous considérons le cancer change radicalement, car il est clair que l’esprit et nos émotions jouent un rôle dans sa cause et, dans certains cas, dans son traitement. Louise Hay est une auteure bien connue qui traite des causes émotionnelles du cancer dans son livre You Can Heal Your Life . Elle-même survivante du cancer, elle a guéri sa maladie en seulement six mois en utilisant une combinaison d’affirmations, de visualisation, de nettoyage nutritionnel et de psychothérapie. Selon Hay, le cancer est simplement la manifestation d’une blessure profonde, de secrets, de ressentiment de longue date, de chagrin et/ou de haine.
De plus, le Dr Lipton explique en fait la relation entre votre esprit et la santé de vos cellules, qui est liée au cancer :
Voici le lien : avec cinquante mille milliards de cellules dans votre corps, le corps humain est l’équivalent d’une boîte de Pétri recouverte de peau. Déplacer votre corps d’un environnement à un autre modifie la composition du « milieu de culture », le sang. La chimie du milieu de culture du corps détermine la nature de l’environnement de la cellule en vous. La chimie du sang est largement influencée par les produits chimiques émis par votre cerveau. La chimie du cerveau ajuste la composition du sang en fonction de vos perceptions de la vie. Cela signifie donc que votre perception d’une chose donnée, à un moment donné, peut influencer la chimie du cerveau, qui, à son tour, affecte l’environnement dans lequel résident vos cellules et contrôle leur destin. En d’autres termes, vos pensées et vos perceptions ont un effet direct et extrêmement important sur les cellules.
Cela ne vous choquera peut-être pas, car la relation entre l’esprit et la santé cellulaire a déjà été étudiée. La signature moléculaire des méditants s’est avérée significativement différente de celle de ceux qui ne méditent pas régulièrement. Une étude réalisée au Chopra Center for Wellbeing a comparé un groupe de méditants à un groupe de non-méditants et a découvert que la méditation peut avoir des avantages à long terme, notamment une amélioration de la santé mentale et cellulaire. Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans un autre article de CE ici .
En conséquence, la méditation, la pratique de faire taire l’esprit et de regarder à l’intérieur, peut potentiellement réduire votre risque de cancer. Une autre étude a montré que la méditation peut protéger et allonger les télomères, qui sont situés aux extrémités des chromosomes. Si vos chromosomes sont sains, vos cellules sont également saines. Le cancer implique une croissance cellulaire anormale, donc plus vos cellules sont saines, plus votre corps est sain.
Il est clair que l’esprit peut avoir un impact important sur le corps humain, même si nous sommes encore en train de découvrir à quel point il peut avoir un impact sur notre biologie. La bonne nouvelle est que l’épigénétique améliore notre compréhension de la relation entre l’esprit et le corps et comment notre santé pourrait affecter les générations futures. Grâce à l’expérience, à la poursuite continue de la connaissance et à la prise de conscience, nous acquerrons une meilleure compréhension du fonctionnement de notre corps !
Sources:
